bordi_tokumadur.jpg

kubbur_tokumadur.jpg

NIVEA_Cellular_Bakuchiol_Vefbordi_1018x360_April_2022.jpg

NIVEA_Cellular_Bakuchiol_Vefbordi_1000x1000_Mai_2022.jpg

N4-900x200.jpg

NIVEA_Luminous_1018x360_Mars_2022.jpg

NIVEA_Luminous_1000x1000_Mars_2022.jpg

large_A3A0548-scaled.jpg

medium_A3A0548-scaled.jpg

small_A3A0548-scaled.jpg

thumbnail_A3A0548-scaled.jpg

A3A0548-scaled.jpg

Það var Asmundur Einar Daðason, mennta- og barnamálaráðherra, afhenti verðlaun fyrir nýsköpun í Nýsköpunarkeppni grunnskóla um helgina. Hilda Rún Hafsteinsdóttir og Thelma Sif Róbertsdóttir í 7. bekk Sandgerðisskóla hlutu aðalverðlaun fyrir hugmynd sína <a href="https://nkg.is/wp-content/uploads/2022/05/Hjalparljosid.jpg">Hjálparljós</a>. Ásta Sigríður Ólafsdóttir, grunnskólakennari í hönnun og smíði í Víðistaðaskóla, er Nýsköpunarkennari grunnskólanna árið 2022.&nbsp;Hjálparljósið er ljós sem nemendur kveikja á í kennslustundum í stað þess að rétta upp hönd þegar þeim vantar aðstoð frá kennara. Sjá nánari útskýringu á mynd hér fyrir neðan.&nbsp;&nbsp;Nýsköpunarkeppni grunnskólanna er hugmyndasamkeppni fyrir nemendur í 5.–7. bekk grunnskóla. Krakkarnir útfærðu hugmyndir sínar á vinnustofum í tvo daga og fór keppnin fram laugardaginn 21. maí í Háskólanum í Reykjavík.&nbsp;<figure class="image"><img src="/uploads/Hjalparljosid_65ff51fda4.jpg"></figure>

large_vesenisfræðingur.JPG

medium_vesenisfræðingur.JPG

small_vesenisfræðingur.JPG

thumbnail_vesenisfræðingur.JPG

vesenisfræðingur.JPG

„Ég hef verið svona frá blautu barnsbeini og kallaður vesenisfræðingur af mínu fólki. Mér fannst sniðugt að setja þetta heiti inn á ja.is. Vesenisfræðingur gerir alls konar vitleysu sem honum dettur í hug í það og það skiptið ," segir Elmar sem býr að Leirá í Hvalfjarðarsveit. &nbsp;Elmar segir að sem barn hafi hann alltaf verið eitthvað að brasa og sköpunargleðin fékk að njóta sín til ýmissa verka. Seinna fór hann &nbsp;og lærði trésmíði sem hann hafði starfað við nokkur ár á undan.&nbsp;&nbsp;Með 10 metra rennibraut í garðinumEkkert virðist vera of mikið vesen fyrir Elmar. Sem dæmi þá var honum boðið í hestaferð þegar hann var liðlega tvítugur yfir Arnarvatnsheiði. Hann átti hvorki hest né jeppa í ferðina en smíðaði sér þá bara torfærubíl og fór á honum. Þá er Elmar og fjölskylda með 10 metra rennibraut í garðinum hjá sér sem endar í lítilli sundlaug. „Það helgast af því að ég vinn upp á Húsafelli og þar voru áherslubreytingar í sundlauginni. Rennibrautin þar var komin á tíma viðhaldslega séð og það var ákveðið að láta hana víkja, og ég lenti í því að fá hana heim til mín." Elmar segir að dóttir hans, sem er 11 ára gömul, hafi mjög gaman af rennibrautum og því var spennandi fyrir hana að fá rennibraut í garðinn.&nbsp;&nbsp;Bein útsending úr þrastarhreiðriAð sögn Elmars var aðeins meira vesen en hann hafði séð fyrir að &nbsp;koma rennibrautinni upp, en það tókst, dótturinni til ómældrar gleði. Þó er smá vesen með rennibrautina núna. Þrastarpar hefur nefnilega komið sér upp hreiðri undir rennibrautinni og er ekki ýkja hrifið af því að verið sé að nota hana þegar þau eru að reyna að ala þar upp unga. Elmar kom upp vefmyndavél við hreiðrið og streymir lífinu í hreiðrinu beint á netið en útsendingin hefur vakið nokkra athygli. &nbsp;Sjá nánar á<a href="http://ellisnorra.is/bird/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> ellisnorra.is</a>. &nbsp;&nbsp;Elmar sagði frá fleira veseni í þættinum Að vestan en þáttinn má sjá í heild sinni hér fyrir neðan.&nbsp;&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/h56TCV4YrOM" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

medium_nyheimar.JPG

small_nyheimar.JPG

thumbnail_nyheimar.JPG

nyheimar.JPG

„Nýheimar þekkingasetur er stofnað sem samstarfshattur fyrir ólíkar stofnanir. Þær stofnanir sem fóru hingað inn fyrst þegar húsið var tekið í notkun höfðu ríkan vilja til þess að vinna saman og það byrjaði strax mjög öflugt samstarf milli þeirra. Þessi vilji til samstarfs varð í raun til þess að Nýheimar þekkingarsetur var svo stofnað. Í rauninni tóku þessar stofnanir samstarf svolítið á næsta stig og formgerðu samstarfið í þekkingingarsetrinu,” segir Hugrún Harpa Reynisdóttir, forstöðumaður Nýheima þekkingarseturs.&nbsp;&nbsp; &nbsp;Ánægjuleg reynsla&nbsp;Auk Nýheima þekkingarseturs eru í húsinu&nbsp;Náttúrustofa Suðausturlands, Vatnajökulsþjóðgarður,&nbsp; Fræðslunet Suðurlands og Rannsóknarsetur Háskóla Íslands. &nbsp;„Við erum líka með lesaðstöðu fyrir háskólanema á Hornafirði. Þar er líka skrifstofa sem er&nbsp; helguð frumkvöðlum á svæðinu og hægt að fá leigt skrifstofurými.&nbsp; Menningarmiðstöð Hornafjarðar er líka hér á neðri hæðinni,” segir Hugrún Harpa sem var í viðtali í þættinum Að austan en viðtalið við hana má sjá í heild sinni hér fyrir neðan. &nbsp;„Reynslan er ákaflega ánægjuleg og góð. Kannski má segja að þetta sé svolítið einstakt samstarf og Nýheimar hafa fengið mikla athygli fyrir það hvernig við höfum unnið saman.”&nbsp;&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/jJFq-dqIu9U" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div>

large_Rostungar-FB-Event-180522.png

medium_Rostungar-FB-Event-180522.png

small_Rostungar-FB-Event-180522.png

thumbnail_Rostungar-FB-Event-180522.png

Rostungar-FB-Event-180522.png

Selasetur Íslands og Náttúruminjasafn Íslands hafa opnað nýja sýningu í Selasetrinu á Hvammstanga. Sýningin ber heitirð ROSTUNGURINN – The Walrus en þar er fjallað um íslenska rostungsstofninn sem nýlega var uppgötvaður og lifði hér við land í nokkur þúsund ár en dó út við landnámið. Einnig er fjallað um nytjar af rostungum og þátt þeirra í menningu Íslendinga og annarra þjóða. Selasetrið er opið allt árið og stendur &nbsp;sýningin &nbsp;ROSTUNGURINN –The Walrus&nbsp; yfir fram á vor 2024. &nbsp;&nbsp;

283088743_10228958174716925_721026016031236316_n.jpg

large_283088743_10228958174716925_721026016031236316_n.jpg

medium_283088743_10228958174716925_721026016031236316_n.jpg

small_283088743_10228958174716925_721026016031236316_n.jpg

thumbnail_283088743_10228958174716925_721026016031236316_n.jpg

Þórir Örn Jónsson sagði frá uppákomunni á Facebooksíðunni Tjaldsvæði&nbsp; en þar ræða meðlimir allt milli himins og jarðar er tengist tjaldsvæðum landsins. Færsla Þóris vakti nokkra eftirtekt, ekki síst myndirnar sem fylgdu með færslunnni, en þær voru af hreindýrahjörð. Sagði Þórir þetta:&nbsp;<blockquote>&nbsp;„Ég bý á Bakkafirði þar sem við erum með litla ferðaþjónustu og rekum einnig tjaldsvæðið. Þessir ágætu fastagestir hafa mætt á tjaldsvæðið á hverjum einasta degi núna í rúmlega 4 vikur, líklega ekki mörg tjaldsvæði sem bjóða uppá svona sýningu í morgunsárið."</blockquote>&nbsp;Þetta er ekki í fyrsta sinn sem hreindýr koma við á Bakkafirði og gera sig heimakomin í þorpinu, &nbsp;en það er spurning hvort hreindýrahjörðin trekki ekki að fólk á leið í útilegu. Hversu ævintýralegt er það að vakna upp með hreindýr allt í kring um sig?&nbsp;<figure class="image"><img src="/uploads/283062824_10228958174556921_2115935366105917470_n_d1df6a4a5d.jpg"></figure> &nbsp;

Mynd_1_Handhafi_Foreldraverdlaunanna_2022.JPG

large_Mynd_1_Handhafi_Foreldraverdlaunanna_2022.JPG

medium_Mynd_1_Handhafi_Foreldraverdlaunanna_2022.JPG

small_Mynd_1_Handhafi_Foreldraverdlaunanna_2022.JPG

thumbnail_Mynd_1_Handhafi_Foreldraverdlaunanna_2022.JPG

Á heimasíðu Heimilis og skóla segir eftirfarandi um verðlaunahafa ársins:&nbsp;Á hverju ári við skólasetningu í Waldorfsskólanum í Lækjarbotnum leggur skólinn til trjáplöntur sem eru gróðursettar af nemendum og foreldrum. Þannig hefur skólasamfélagið í Lækjarbotnum grætt Lækjarbotnaland í rúm 30 ár og sýnt hverjum nemenda og foreldrum að allt skiptir máli þegar græða á upp landið. Eins eru tveir vinnudagar fyrir nemendur, foreldra og starfsfólk þar sem sýnt er fram á samstöðu og að margar hendur vinna létt verk. Börnin læra þar virðingu fyrir skólanum og umhverfi sínu, fá handleiðslu foreldra, kennara og starfsfólks og þar opnast samtal sem eykur traust milli allra aðila.&nbsp;&nbsp;&nbsp;Hlín Magnúsdóttir sem var útnefnd Dugnaðarforkuður Heimilis og skóla fyrir árið 2022 er deildarstjóri sérkennslu í leik- og grunnskólanum Helgafellsskóla. Hún heldur úti námssamfélaginu Fjölbreyttar kennsluaðferðir fyrir fjöruga krakka, sem samanstendur af vefsíðu, Facebook-síðu og Instagramreikningi. Þar dreifir hún góðu, ígrunduðu, áhugaverðu, einföldu, aðgengilegu, skemmtilegu, litríku og grípandi námsefni sem hún býr til sjálf. Hlín er alltaf til í að aðstoða foreldra og veita stuðning. Hún hefur mikinn eldmóð og drifkraftur hennar er ólýsandi. Fjölbreytt kennsla er ekki einungis atvinna hennar, heldur einnig áhugamál. Hlín hefur mikla trú á fjölbreyttum kennsluháttum og ekki annað hægt en að smitast af henni. Hún hefur í meira en fimm ár gefið vinnu sína til foreldra og annarra kennara eftir að hún opnaði námssamfélagið sitt á samfélagsmiðlum. Hún er góð fyrirmynd fyrir kennara, eldklár og brennur fyrir nemendur sína. Hún er ósérhlífin, drífandi og gerir allt til að nemendur geti blómstrað í námi með hjálp foreldra og kennara.&nbsp;

medium_bonus.JPG

small_bonus.JPG

thumbnail_bonus.JPG

bonus.JPG

„Þetta er fyrsta Bónusverslunin sem opnuð er með nýju útliti. Það urðu breytingar í nóvember 2021 þar sem við breyttum yfirbragði myndmerkis og vörumerkis Bónuss og fórum í svolítið öðruvísi áherslur. Þetta er fyrsta verslunin sem opnar glæný með þessu nýja lúkki. Þetta er Bónus framtíðarinnar má segja,” segir Baldur Ólafsson markaðsstjóri Bónuss um nýju Bónus verslunina sem opnað hefur á Norðurtorgi.&nbsp;&nbsp;&nbsp;Kúnninn dæmirEkki hefur verið tekið ákvörðun um það að loka annarri hvorri Bónus versluninni sem fyrir voru á Akureyri að sögn Guðmundar Marteinssonar framkvæmdastjóra Bónus. &nbsp;„Við ætlum bara að láta kúnnann dæma um það. &nbsp;Við ætlum bara að sjá hvernig viðbrögðin verða hér. Við höfum fulla trú á þessari staðsetningu til framtíðar.”&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/BSDryiWs_8M" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div> &nbsp;

large_niceair.jpg

medium_niceair.jpg

small_niceair.jpg

thumbnail_niceair.jpg

niceair.jpg

Á heimasíðu Umhyggju segist félagið vera í skýjunum með þetta samstarf en til að létta undir með fjölskyldum langveikra barna og auðvelda þeim ferðalög erlendis býður Niceair langveikum börnum sem eru í Umhyggju eða aðildarfélögum Umhyggju&nbsp;frítt flug til allra áfangastaða sinna og foreldrum þeirra 50% afslátt fljúgi þeir með barninu! &nbsp;Áfangastaðir Niceair í sumar eru Kaupmannahöfn, Tenerife og London, en veturinn 2022-2023 verður flogið til Kaupmannahafnar, London og Manchester. Til þess að bóka þarf að hafa samband við <a href="mailto:niceair@niceair.is">niceair@niceair.is</a> með&nbsp;upplýsingum um áfangastað, dagsetningar, farþega og hvort um sé að ræða félagsaðild í Umhyggju eða aðildarfélagi (upplýsingar um hvaða félag), og flugfélagið sér svo um rest. Hægt er að kynna sér flugfélagið og áfangastaðina á <a href="https://www.niceair.is/">vefsíðu félagsins</a>.&nbsp;

large_Picture3.jpg

medium_Picture3.jpg

small_Picture3.jpg

thumbnail_Picture3.jpg

Picture3.jpg

&nbsp;Í boði verða bæði kennarasmiðjur og námskeið fyrir grunnskólanemendur og glæsileg vísindaveisla fyrir Dalvíkinga og nærsveitarfólk í Menningarhúsinu Bergi á Dalvík laugardaginn 21. maí kl. 12-16. Þar býðst fólki á öllum aldri að kynnast undrum vísindanna með gangvirkum og lifandi hætti í gegnum fjölbreytt tæki, tól og smiðjur. Veislan er öllum opin og enginn aðganseyrir!&nbsp;&nbsp;Kynna vísindi á lifandi háttMegináherslan í starfi Háskólalestarinnar er á að kynna vísindi á lifandi og fjölbreyttan hátt fyrir ungu fólki, styðja við starf grunnskólanna og efla tengsl við landsmenn á öllum aldri. Í áhöfn lestarinnar er starfsfólk og nemendur við Háskóla Íslands sem flestir hverjir eru líka leiðbeinendur í Vísindasmiðju HÍ og Háskóla unga fólksins. Í dag föstudaginn 20. maí sækja um 125 nemendur í 6.-10. bekk Dalvíkurskóla og Árskógarskóla námskeið á vegum Háskólalestarinnar þar sem fjallað verður m.a. um töfra ljóss og lita, efnafræði, blaða- og fréttamennsku, forritun með skynjurum og föndri, félagsmál og samskipti, sjúkraþjálfun, loftslagsbreytingar, dulkóðun, draugagang, tröll og þjóðsögur og japanska menningarheima.&nbsp;Háskólalestin fer víðaHáskólestin hefur heimsótt hátt á fjórða tug áfangastaða um allt land á undanförnum áratug og fengið einstaklega hlýjar móttökur hvert sem komið er. Áhöfn lestarinnar hlakkar því sannarlega til að hitta Dalvíkinga og nærsveitarfólk og eiga við það samtal um vísindi og fræði í sinni víðustu mynd, en allt starf lestarinnar er skipulagt í nánu samstarfi við sveitarfélög og skóla hvers áfangastaðar.

small_tásubað.JPG

thumbnail_tásubað.JPG

tásubað.JPG

„Þetta eru hópar með 8-12 manns og allt upp í 70 manns, sem við þurfum þá bara að skipta upp því við tökum ekki á móti mikið fleirum en 50 manns í einu. Þannig það verður líf og fjör suma dagana hér í sumar. Það er bara spennandi eftir það sem búið er að ganga á hér síðustu tvö ár,”&nbsp; segir Sigurdís Lilja Guðjónsdóttir, forstöðukona Hveragarðsins og upplýsingamiðstöðvar Suðurlands.&nbsp; &nbsp;Mikil saga á svæðinuHveragarðurinn í Hveragerði er ein af náttúruperlum Suðurlands en hann er staðsettur inn í miðjum Hveragerðisbæ.&nbsp; Þar er hægt að afla sér margvíslegra upplýsinga um tilvist jarðhitans, tengsl við örverufræði, jarðfræði og eldvirkni. Þá er hægt að fara í tásubað í heitu vatni og smakka á hverabökuðu brauði í gróðurskálanum. &nbsp;„Hveragarðurinn er með mjög mikla sögu og markar upphaf byggðar á þessu svæði. Svæðið kallaðist þá hverasvæðið en við köllum það Hveragarðinn í dag. Hér erum við með opið alla daga á sumrin. Fyrir Covid þá opnuðum við í mars/apríl og&nbsp; vorum með opið alveg fram í nóvember . Hópar panta oftast leiðsögn, hverabrauð og eggjasuðu. Þá tökum við á móti hópnum í gróðurskálanum og segjum frá svæðinu. Síðan förum við með hópinn út og stoppum á nokkrum stöðum og segjum frá sögu hveranna. Þá setjum við egg í eggjapottinn sem við erum með. Svo tökum við upp brauð, hverabrauð. En þá erum við búin að setja brauðið niður daginn áður en það þarf að baka það í lágmark 16-18 tíma. Svo endum við túrinn aftur í skálanum og þá fær fólk nýbakað hverabrauð og nýsoðin egg úr hveravatninu.” &nbsp;Þátturinn Að sunnan kíkti í heimsókn í Hveragarðinn og má sjá innslagið í heild sinni hér fyrir neðan.&nbsp; &nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/CLFwzZ5QYnY" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div>

large_bordspil.JPG

medium_bordspil.JPG

small_bordspil.JPG

thumbnail_bordspil.JPG

bordspil.JPG

„Hugmyndin kom upp fyrir tveimur árum og nú erum við að kenna áfangann í annað skipti. Fyrst og fremst er hann hugsaður til að auka fjölbreytileika í náminu, þannig að það sé eitthvað meira í boði en hefðbundnir bókaáfangar," segir Petra Lind Sigurðardóttir, kennari við VA, um spilaáfanga skólans sem slegið hefur í gegn. &nbsp;„Í byrjun byrjaði áfanginn svolítið á því að ég var bara að taka spil heiman frá mér en núna erum við sem betur fer bara komin með góðan spilabanka sem skólinn á og nemendur geta gripið í þó að þeir séu ekki í kennslustundum."&nbsp;Eykur félagsfærniPetra Lind segir að spilin sem krakkarnir séu að spila í skólanum séu alls konar. &nbsp;„Tilgangurinn er fyrst og fremst að efla félagsfærni nemenda og fá þau til að líta upp úr bókunum og tala saman. Grunnmarkmiðið mitt er líka að fá þau til að kynnast öðrum krökkum en þeim sem þau eru vön að sitja með í öðrum kennslustundum. Svo eru alls konar persónueinkenni sem koma fram í spilum. Það eru sumir tapsárir og það er frábært að sjá þessar hliðar á nemendum. "&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/LbuD2I32-FM" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div>&nbsp;

small_malen.JPG

thumbnail_malen.JPG

malen.JPG

„Þetta er bara mín leið til að vinna úr alls konar," segir Malen um lögin sín, &nbsp;en hún er þessa dagana að taka upp og mixa sitt eigið efni og stefnir á að gefa út plötu í haust. &nbsp;Aðspurð að því hvort hún hafi verið lengi að semja þá segir hún að svo sé ekki. &nbsp;Þegar hún var nemandi í &nbsp;Fjölbraut á Sauðárkróki þá hafi hún ómeðvitað byrjað að skrifa niður texta. &nbsp;„En svo eftir að ég útskrifaðist þá fór ég í söngnám í Köben og var eina önn þar og við vorum að læra þar alls konar um söng og raddbeitingu . Svo kom ein svona ”song writing week" og þá áttum við bara að vera að semja. Þá fattaði ég að ég væir alveg með texta og byrjaði að finna laglínur." Þá byrjaði Malen líka að spila á gítar og píanó sem húnsegir að hafi hjálpað henni að semja. Í sumar mun hún koma fram á Bræðslunni á Borgarfirði Eystra. „Það er búinn að vera draumur minn að fá að spila þarna og ég er mjög spennt." <a href="https://braedslan.is/?lang=en" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Hér</a> má sjá hvaða fleira tónlistarfólk kemur frá á Bræðslunni í sumar sem fram fer dagana 22.-24. júlí. en uppselt er á viðburðinn.&nbsp;&nbsp;Malen var í viðtali í Föstudagsþættinum á N4 nýlega og má sjá viðtalið við hana hér fyrir neðan. Í lok viðtals tekur hún svo lagið.&nbsp;&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/hrqDSTVQ8UM" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div>

medium_fimleikahus.JPG

small_fimleikahus.JPG

thumbnail_fimleikahus.JPG

fimleikahus.JPG

Áður hafði fimleikafólk á Akranesi aðstöðu í íþróttahúsinu við hliðina, en það var ekki mjög hentugt eins og Þórdís Þöll Þráinsdóttir yfirþjálfari fimleikafélags Akraness sagði frá í þættinum Að vestan á N4. „Meirihluti æfinganna fór í það að setja fram áhöldin því svo þurftum við að vera búin að taka allt saman áður en körfuboltinn kom á kvöldin. Maður var bara að bera áhöld í 40 mínútur af tveggja tíma æfingu. Og það var það sem við vorum að berjast hvað mest fyrir að iðkendur væru ekki að bera áhöld og dýnur fram og til baka," segir Þórdís.&nbsp;&nbsp;Eitt flottasta fimleikahús landsinsUmræða um betri aðstöðu hefur staðið yfir lengi að sögn Þórdísar eða í ein 16-20 ár en það var ekki fyrr en árið 2016 að eitthvað fór að gerast, og fékk Fimleikafélagið að koma nálægt undirbúninginum á nýja fimleikahúsinu. „Sem var mjög dýrmætt því það eru auðvitað ýmis atriði sem arkitekt veit ekki að fimleikafélag þurfi. Við fengum að skvísa inn auka fimm metrum hér, og aðeins meiri mýkt í gólfið og svona hlutum, sem skipti miklu máli. Við erum núna með eitt flottasta fimleikahús landsins."&nbsp;Viðtalið við Þórdísi má sjá í heild sinni hér fyrir neðan.&nbsp;&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/S5ZFpiJlYho" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div>

zulmaury-saavedra-SEdFmri-K6E-unsplash.jpg

large_zulmaury-saavedra-SEdFmri-K6E-unsplash.jpg

medium_zulmaury-saavedra-SEdFmri-K6E-unsplash.jpg

small_zulmaury-saavedra-SEdFmri-K6E-unsplash.jpg

thumbnail_zulmaury-saavedra-SEdFmri-K6E-unsplash.jpg

Hugrún geðfræðslufélag heldur staðlaðan fyrirlestur í öllum framhaldsskólum landsins, auk félagsmiðstöðva. Starfið hefur gengið vel en með Hugvarpinu vonast félagið til þess að &nbsp;ná til stærri hóps og auka aðgengi að geðfræðslu. Að sögn félagsins er nú sem aldrei fyrr sérlega mikilvægt að hlúa að geðheilsunni, þekkja helstu einkenni geðraskana og vita hvert á að leita ef eitthvað kemur upp. Uppbygging Hugvarpsins svipar til vefsíðu félagasins, <a href="http://gedfraedsla.is/">gedfraedsla.is</a>. Á síðunni er fræðsluefnið sett fram með skýrum hætti og á mannamáli. Vefsíðan er á íslensku, ensku og pólsku. Markmiðið &nbsp;með hlaðvarpinu er að gera þetta fræðsluefni aðgengilegra, þar sem væri hægt að hlusta og læra meira um geðheilbrigði og geðraskanir hvar sem er, hvort sem það er í strætó, ræktinni eða annað. Í hlaðvarpinu verður fjallað almennt um geðheilbrigði, geðraskanir og ýmsa áhrifaþætti. Þáttastjórnendur eru þær Karen Geirsdóttir,fyrrum formaður Hugrúnar, og Þóra Jóhannsdóttir, nýkjörinn formaður Hugrúnar. &nbsp;

259431335_646230080038743_6738219825818833775_n(1).png

large_259431335_646230080038743_6738219825818833775_n(1).png

medium_259431335_646230080038743_6738219825818833775_n(1).png

small_259431335_646230080038743_6738219825818833775_n(1).png

thumbnail_259431335_646230080038743_6738219825818833775_n(1).png

Tónleikarnir Glimmer verða haldnir í <a href="http://verksmidjanhjalteyri.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Verksmiðjunni á Hjalteyr</a>i föstudaginn 13 maí kl. 20. &nbsp;Fram koma: Michaela Grill &amp; Sophie Trudeau, Hafdís Bjarnadóttir &amp; Brynjar Daðason, Guðmundur Ari Arnalds.&nbsp; Sophie Trudeau og Michaela Grill byrjuðu að vinna saman 2015 og eru þekktar fyrir tilfinningasama, lifandi tónlistar &amp; myndgjörninga. Þær vinna einnig í sameiningu að innsetningarverkum með áherslu á náin tengsl myndar og hljóðs. Hljóðræn og myndræn könnun á heimi viðkvæmra samsetninga: laglína, skuggaspils og ennþá óþekktra minninga. Löngun til samruna, jafnvel fegurðar, segir í tilkynningu frá Verksmiðjunni.&nbsp; &nbsp;Tónleikar með sama nafni verða haldnir í Mengi, Reykjavík 15.05 kl. 20. &nbsp; Þá stendur yfir yfirlitssýning Michaelu Grill í Verksmiðjunni en hún verður opin til 12.júní.&nbsp;

„Eldhúspartýin eru alltaf skemmtilegustu partýin, það vita allir," segir Hrönn Vilhelmsdóttir, eigandi Hlöðueldhússins í Þykkvabæ en þar er boðið upp á eldhúspartý af bestu gerð. &nbsp;&nbsp;„Við erum með námskeið fyrir alls konar hópa; saumaklúbba, gönguhópa og starfsmannafélög sem koma og elda með okkur. Þá erum við búin að undirbúa matseldina en þau koma og elda,"segir Hrönn. Áherslan í <a href="http://hlodueldhusid.is" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Hlöðueldhúsinu </a>er á mat úr héraði og eru kartöflur vinsælt hráefni enda nóg til af þeim í Þykkvabænum. „Svo eru Þykkbæingar þekktir fyrir hrossakjötsát &nbsp;og við reynum svolítið að halda því til haga líka. En svo erum við líka með flotta lambakjötsrétti, fiskrétti eða grænmetisrétti." &nbsp;&nbsp;Allir fá hlutverk við matseldinaGrænmeti, kryddjurtir og salat er ræktað á staðnum í bragga og fara kokkarnir þangað til þess að sækja það sem vantar í matseldina. Engrar kunnáttu er krafist en Hrönn sér til þess að allir fái hlutverk við matseldina. Hópnum er yfirleitt skipt í minni lið og eldar hvert lið sitthvorn réttinn svo að sögn Hrannar lærir fólk fullt.&nbsp;„Svo borða allir saman og skála í góðu víni með. Þá er jafnvel sest við flygilinn lagið tekið, " segir Hrönn sem var í viðtali í þættinum Að sunnan á N4 og sagði þar nánar frá því sem fram fer í Hlöðueldhúsinu. &nbsp;Viðtalið við hana má sjá í heild sinni hér fyrir neðan.&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/w7D1QP3Qvts" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div>

Fyrirlesturinn fer fram í sal Félags eldri borgara á Akureyri, Bugðusíðu 1, og hefst kl. 16:00.&nbsp;Fyrirlesturinn er &nbsp;á vegum AkureyrarAkademíunnar og fjallar um skipulagsmál. &nbsp;Í fyrirlestrinum ætlar dr. Páll Jakob Líndal að fjalla um upplifun fólks í þéttbýlisumhverfi, hvað þurfi að leggja áherslu á svo skapa megi mannvænt og heilsusamlegt þéttbýli og hvernig megi brúa bilið milli ólíkra hagsmunahópa þegar kemur að hönnun og uppbyggingu þess.&nbsp; Dr. Páll Jakob Líndal er með doktorspróf í umhverfissálfræði frá Háskólanum í Sydney. Hann er sérfræðingur í mati á sálfræðilegum áhrifum umhverfis á heilsu og vellíðan, hvort um er að ræða náttúru eða byggt umhverfi. Dr. Páll Jakob hefur áralanga reynslu af skipulagsmálum og verkefnum er snúa að verndun byggingararfsins, s.s. uppmælingum og gerð húsakannana, auk þess að vinna að sálfræðilegum rannsóknum. Hann hefur um árabil verið ötull talsmaður þess að sálfræðileg sjónarmið fái sitt rými í hönnunar- og skipulagsferlum og lögð sé ríkari áhersla á samspil fólks og umhverfis. Dr. Páll Jakob á og rekur TGJ – hönnun-ráðgjöf-rannsóknir og einnig ráðgjafarfyrirtækið ENVALYS. Þá kennir dr. Páll Jakob umhverfissálfræði við Háskóla Íslands og Landbúnaðarháskólann á Hvanneyri, auk þess að vera fyrirlesari og markþjálfi.

„Þetta er allt frá sumarhúsum, íbúðarhúsum og &nbsp;starfsmannahúsum og eru af öllum stærðum og gerðum," segir &nbsp;Arngrímur Viðar Ásgeirsson, einn af húsbyggjendunum sem eru að reisa ný hús við götu sem gárungarnir kalla Merkisveg. Gatan heitir í raun Bakkavegur og liggur frá Eyrinni, miðpunktinum þar sem Kaupfélagið var og út í Merki.&nbsp;Hvað á húsið að heita?&nbsp;Argrímur segir að þó hann sé að byggja við Bakkaveg 28 þá hafi hann skírt húsið Bót og þannig sé því líka farið með hinar nýbyggingarnar, fólk skírir húsin því húsnúmer passa illa inn á Borgarfjörð eystra. „Ég held meira að segja að Heimastjórnin sé búin að samþykkja það að það megi ekki nota húsnúmer á Borgarfirði. &nbsp;Þannig það verða allir að skíra húsið sitt eitthvað. "&nbsp;Kyrrðin í tískuArngrímur sagði nánar frá uppbyggingunni á Borgarfirði eystra í þættinum Að austan en þar sagði hann m.a. að kyrrð og ró væru í tísku núna og mikil eftirspurn eftir slíkri stemmingu.&nbsp;„Það eru 120 sem búa hérna en 10 þúsund sem vilja búa hérna. Þannig að í rauninni er eftirspurnin mjög mikil. Ef það væri meira byggt þá held ég að það yrði ekkert erfitt að fylla það húsnæði."&nbsp;&nbsp;&nbsp;Sjá má viðtalið við Arngrím í heild sinni hér fyrir neðan.&nbsp;&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/_8DtTti6ULU" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div>

Reynir Grétarsson er frá Akureyri en hann útskrifaðist úr MK í desember 2012 og fór síðan í meistann í VMA. „Ég bjó í Svíþjóð árin 2013-2015 og var sous chef á stað sem heitir Bloom in the park en staðurinn fékk michelin stjörnu meðan ég vann þar. Ég flutti síðan til Reykjavíkur og var framleiðslustjóri hjá Omnom. Vildi síðan koma aftur til Akureyrar og byrjaði með LYST," segir Reynir.&nbsp;&nbsp;&nbsp;Vín, súkkulaði og snarlLystigarðurinn er einn mest heimsótti staður bæjarins og kærkomið hjá gestum að geta sest niður í drykk og snarl í garðinum. LYST er með töluvert aðrar áherslur en fyrrum rekstraraðilar sem ráku Café Laut í garðinum. Á LYST er boðið upp á einfaldan seðil sem inniheldur vín, kaffi, mat og súkkulaði. Alltaf er boðið upp á rétt dagsins í hádeginu og þá er hægt að fá sér súrdeigsbrauð með ýmsu spennandi áleggi og ýmsa smárétti seinnipartinn. &nbsp;Þá er happy hour alla daga milli kl. 16 og 19. Fylgist með opnunartíma á <a href="https://www.facebook.com/LYST.Lystigardurinn" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Facebook-síðu LYST.</a>&nbsp;&nbsp;N4 hefur nokkrum sinnum heimsótt Lystigarðinn, þessa perlu íslenskra skrúðgarða, og hér fyrir neðan má sjá innslag sem Karl Eskill Pálsson gerði um garðinn fyrir nokkrum árum síðan.&nbsp;&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/BE-ObJM-wzU" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div>

„Við hófum í raun okkar vegferð árið 2013, þetta er ekkert sem gerðist bara yfir nótt og er ekki sjálfgefið. Þetta snýr í raun að því að þú ert að bera saman ál og ál, og þú ert að velja að nota þær framleiðsluaðferðir sem gefa minnstu umhverfisáhrif sem þekkist, segir Steinunn Dögg Steinssen framkvæmdastjóri öryggis- og umhverfissviðs Norðuráls. „Það að framleiða ál hefur áhrif. Við erum að velja að framleiða ál með ábyrgum hætti. "&nbsp;Gæði, öryggi, umhverfiNorðuál starfar eftir þremur Iso stöðlum á sviði gæða, öryggis og umhverfis og sagði Steinunn nánar frá þeim leikreglum og viðmiðum sem farið er eftir í þessum bransa &nbsp;í viðtali í þættinum Að Vestan á N4 og hvernig það kom til að Norðuál getur kallað álið sitt vænt og grænt. &nbsp;Viðtalið við Steinunni má sjá í heild sinni hér fyrir neðan.&nbsp;&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/EK-D0xxzIqo" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Í sumar opnar <a href="https://www.facebook.com/ZiplineAkureyri" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Zipline &nbsp;Akureyri</a> &nbsp;í samstarfi við Zipline Iceland í Vík. „Við bjóðum upp á Ziplínu leiðangur niður Glerárgil, sem er skógi vaxin náttúruperla í miðjum bænum. Eins og allir vita er alltaf gott veður á Akureyri og við hlökkum til að sjá ykkur sem flest í sumar. Takið endilega þátt í gjafaleiknum okkar á Facebook eða Instagram: gjafabréf fyrir tvo í Zipline Akureyri!" &nbsp;segir í tilkynningu frá Zipline Akureyri á Facebook.&nbsp;&nbsp;Þátturinn Sjá Suðurland á N4 heimsótti <a href="https://n4.is/frett/for-i-zipline-93-ara" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Zipline Iceland í Vík</a> á síðasta ári og var það afar ánægjuleg upplifun. Tilvalið er að horfa á það innslag á meðan beðið er eftir opnunni á Akureyri en stefnt er að því að Zipline Akureyri &nbsp;verði opnað um Hvítasunnuhelgina.&nbsp;&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/kAnN_E7haYk" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div>&nbsp;&nbsp;

Athafnamaðurinn Sigurður Guðmundsson, fyrrverandi bæjarfulltrúi og verslunarmaður Akureyri, lést &nbsp;í borginni Lusaka í Sambíu &nbsp;þar sem hann hefur verið búsettur undanfarið ásamt eiginkonu sinni Njavwa Namumba og syni þeirra.&nbsp;&nbsp;Sigurður lætur einnig eftir sig þrjú önnur börn og tvö stjúpbörn. Styrktarreikningur hefur verið stofnaður til að styðja við bakið á börnum Sigurðar og er þeim sem vilja minnast hans bent á þann reiknig: reikningsnúmer: 0565-14-151515, kennitala: 290374-4729&nbsp;N4 sendir ættingjum og vinum Sigurðar samúðarkveðjur og rifjar upp viðtal við Sigurð frá haustinu 2020 þar sem hann sagði frá lífi sínu í Sambíu.&nbsp;&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/pM9yVKJzejw" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div>&nbsp;&nbsp;

Bókunarsíða <a href="http://www.niceair.is" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Niceair</a> opnaði þann 17.mars og greinilegt að margir hafa ekki þurft að hugsa sig tvisvar um varðandi jólafríið.&nbsp;Niceair setti þrjú flug upp til Tenerife í desember; 10. des, 21. des og 28. des. Þegar tæplega 8 mánuðir eru í jólin, er uppselt í flugið 21. desember og því ljóst hvar stór hópur Norðlendinga og Austfirðinga ætlar að verja jólunum.&nbsp;&nbsp;Eins og áður hefur komið fram í <a href="https://n4.is/frett/fagmennska-og-hugsjon-hja-niceair" target="_blank" rel="noopener noreferrer">fjölmiðlum</a> þá mun Niceair fljúga til þriggja áfangastaða erlendis frá Akureyrarflugvelli. Fyrsta ferðin verður farin þann 2. júní. &nbsp;&nbsp;

Krabbameinsfélag Íslands gekk til liðs við Global Relay for Life samtök í eigu ameríska krabbameinsfélagsins og öðlaðist þar með rétt til að halda <a href="http://styrkleikar.is" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Styrkleika</a> hér á landi eða viðburðinn Relay for Life eins og hann heitir í Bandaríkjunum. Íslenska nafnið á viðburðinum er  Styrkleikarnir sem er orðaleikur og minnir okkur á styrkinn sem við finnum í samstöðunni, við það að ganga saman til að standa með fólki sem hefur verið snert af krabbameinum.&nbsp; &nbsp;Standa yfir í sólarhring Styrkleikarnir eru fjölskylduviðburður sem snýst um að styðja við, heiðra eða minnast þeirra sem hafa fengið krabbamein. Leikarnir standa yfir í sólarhring, sem er táknrænt fyrir að það fæst engin hvíld frá krabbameini. Boðið verður upp á fjölbreytta dagskrá fyrir alla aldurshópa. Viðburðurinn er öllum opinn og það kostar ekkert að vera með. Lagt er upp með að viðburðurinn sé fyrir alla og allir fari þetta á sínum hraða. &nbsp; Heiðursgestir leikanna eru þeir sem greinst hafa með krabbamein og er sérstök dagskrá tileinkuð þeim. Ljósastund verður haldin á laugardagskvöldinu þar sem kveikt verður á kertum í sérstökum ljósapokum, sem þátttakendur hafa skreytt, og þeirra minnst sem við höfum misst og þakkað fyrir þá sem við höfum enn hjá okkur.&nbsp; &nbsp;Góðar aðstæður á Selfossi Liðin sem þegar hafa skráð sig eru af öllum stærðum og gerðum. Liðin vinna svo saman að því að hafa fulltrúa á hreyfingu með boðhlaupskefli allan sólarhringinn. Allir geta svo skráð sig í Landsliðið, sem er öllum opið. &nbsp;Styrkleikarnir eru haldnir í samvinnu við Krabbameinsfélag Árnessýslu á Selfossi og góðu samstarfi við Sveitarfélagið Árborg. Viðburðurinn verður í nýju íþróttahöllinni. Þar er gott aðgengi, mjög góð göngubraut og fallegt útivistarsvæði.&nbsp; &nbsp;

Á sýningunni sem ber nafnið Innan rammans/Inside the frame má sjá verk eftir listakonuna Michaelu Grill sem að býr og starfar í Montréal. Í verksmiðjunni verður Michaela með yfirlitsýningu á kvikmynda- og vídeóverkum. Í tilkynningu frá <a href="http://verksmidjanhjalteyri.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Verksmiðjunni á Hjalteyri</a> segir að í verkum sínum endurskapar listakonan myndir af því sem að fyrir augu ber á göngu um náttúruna en ekki af raunveruleikanum heldur frekar könnun á yfirborði, litaframvindu og hreyfirannsóknum. Í heimsfaraldri voru ferðalög ekki möguleg svo að hún fór að vinna með fundið kvikmyndaefni, til að stækka og draga ákveðin atvik út úr flæði. Einkum í tengslum við smásjármyndir. Þessi nýjustu verk vinnur hún í samstarfi við tónlistarkonuna Sophie Trudeau. Sýningin er opin frá 14-17 alla daga vikunnar nema mánudaga. Sýningin stendur til 12.06.&nbsp; Um listamanninn:Michaela stundaði nám í Vínarborg, Glasgow og London (Goldsmith College). Hún hefur gert ýmis kvikmynda- og vídeóverk, innsetningar og myndgjörninga/varpanir síðan 1999. Vídeóperformansar og sýningar í 5 heimsálfum í t.d. MOMA NY, National Gallery of Art Washington, Centre Pompidou Paris, Museo Reina Sofia Madrid, La Casa Encendida Barcelona, ICA London og á mörgum kvikmyndahúsum. Vídeóverk hennar hafa verið sýnd á yfir 150 hátíðum um allan heim. Hún fékk verðlaun/viðurkenningu sem framúrskarandi listamaður frá austurríska lista- og menningarmálaráðuneytinu árið 2010.&nbsp;&nbsp;

Samgöngustofa hefur verið að vekja athygli á því að með <a href="https://island.is/reglugerdir/nr/0414-2021">reglugerð nr. 414/2021 um skoðun ökutækja</a> hafa ökutæki í ákveðnum ökutækja- og notkunarflokkum fengið nýjan skoðunarmánuð. Þetta á við um húsbíla, hjólhýsi, fellihýsi, tjaldvagna, bifhjól, létt bifhjól í flokki II og fornökutæki.&nbsp;Skal nú og framvegis færa áðurnefnd ökutæki til skoðunar eins og þau hefðu 5 í endastaf skráningarmerkis, sem þýðir að skoðunarmánuðurinn er maí. Þetta á við um húsbíla, hjólhýsi, fellihýsi, tjaldvagna, bifhjól, létt bifhjól í flokki II og fornökutæki. Vanrækslugjald leggst á óskoðuð ökutæki í þessum flokkum þann 1. ágúst.&nbsp;Reglubundin skoðun ökutækja þar sem farið er yfir ástand og búnað er lögbundin, enda mikilvæg fyrir umferðaröryggi. Samgöngustofa hvetur því eigendur ofangreindra ökutækja að huga að skoðun sem fyrst og fara þannig öruggari á göturnar og inn í sumarið. Ítarlegri upplýsingar má finna á <a href="http://www.samgongustofa.is/skodun">www.samgongustofa.is/skodun</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

N4 hefur áður sagt frá máli<a href="https://n4.is/frett/amerikani-med-klikkada-ast-a-islandi" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> bandaríska áhrifavaldsins Kyana Sue Powers</a> sem rekur sitt eigið fyriritæki sem framleiðir efni fyrir samfélagsmiðla. „Ég kom til Íslands sem ferðamaður fyrir fjórum árum síðan og varð ástfangin af landinu. Þegar ég kom aftur heim gat ég ekki hætt að hugsa um Íslands og ákvað að mig langaði að búa hérna, fara í ævintýri og lifa lífinu," sagði Kyana í viðtali í þættinum Mín leið á N4 en innslagið má sjá í heild sinni hér fyrir neðan. &nbsp;<a href="https://www.dv.is/frettir/2022/5/3/4-500-undirskriftir-til-studnings-dugdu-ekki-til-kyonu-visad-fra-islandi/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Fjölmiðlar</a> hafa verið duglegir að fylgjast með baráttu hennar fyrir því að fá að vera áfram á Íslandi og skrifuðu 4500 manns undir yfirlýsingu henni til stuðnings.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/fdFoHNwpAHA" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div>&nbsp;

Stórutjarnaskóli hóf störf þann 9. nóvember 1971 og heldur upp á tímamótin þriðjudaginn 10. maí með afmælishátíð í skólanum. Dagskráin hefst kl. 13.30 og munu nemendur bæði núverandi og þáverandi segja frá skólanum. Þá mun &nbsp;Ólafur Arngrímsson, fyrrverandi skólastjóri Stórutjarnaskóla, rifja upp atriði úr sögu skólans og boðið verður upp á tónlist og söng, veitingar og leiðsögn um skólann.&nbsp;Fyrsti samrekni skóli landsinsStórutjarnaskóli var fyrsti skólinn á landsvísu til þess að taka upp samrekinn skóla en þar er grunnskóli, leikskóli og tónlistarskóli í einni stofnun. N4 heimsótti Ólaf Arngrímsson í fyrrasumar sem var skólastjóri við skólann í 27 ár og ræddi við hann um Stórutjarnaskóla og almennt um skólaþróun í &nbsp;dreifbýli, sem hann hefur sterkar skoðanir á.&nbsp;&nbsp;Viðtalið við Ólaf má sjá í heild sinni hér fyrir neðan. &nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/NgzVfur9dfk" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div>

Eva hefur verið bæjarfulltrúi síðustu átta árin og sinnir því starfi fram að kosningum og er því í tveimur störfum eins og er. &nbsp;„Þannig að það er nóg að gera," sagði Eva Hrund í Föstudagsþættinum á N4. En af hverju sóttist hún eftir framkvæmdastjórastarfinu?„Ástæðan er mannauðurinn sem er í Menningarfélaginu. Ég starfaði sem formaður Menningarfélagsins síðasta árið og sagði mig svo úr stjórn til þess að geta sótt um starfið. Það sem heillaði mig var fólkið sem er þarna, sköpunin og þessi kraftur sem býr í fólkinu, því MAK er ekki bara Hof og húsið eða Samkomuhúsið heldur lífið sem er þar inni,"segir Eva.&nbsp;&nbsp;Eva segist vera að koma inn í nýtt starf á háréttum tíma, það sé mikið líf í Hofi um þessar mundir og allt að vakna til lífsins eftir covid. Aðspurð út í reynslu sína af rekstri þá starfaði hún sem fjármála- og rekstrarstjóri Lostætis í 10 ár . „Svo er ég með menntun í viðskiptafræði og tók master í stjórnun- og forystu á Bifröst. Þannig ég hef alveg grunninn í reksturinn. "&nbsp;&nbsp;Viðtalið við Evu má sjá í heild sinni hér fyrir neðan þar sem hún segir nánar frá sinni reynslu og hvað hún hafi fram að bera til starfsins.&nbsp;&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/QjXKtqeYLQQ" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div>

Með þessu vilja fyrirtæki í íslenskum sjávarútvegi leggja sitt af mörkum með von um að bundinn verði endir á hörmungar úkraínsku þjóðarinnar hið fyrsta segir í tilkynningu frá Samtökum fyrirtækja í sjávarútvegi. &nbsp;Haft verður samráð við íslensk stjórnvöld um ráðstöfun fjárins. Eftirtalin fyrirtæki standa á bak við styrkinn: &nbsp; Brim, Reykjavík Eskja, Eskifirði G. Run. Grundarfirði&nbsp;&nbsp; Gjögur, Grenivík Hraðfrystihúsið Gunnvör, Hnífsdal Iceland Seafood Ísfélagið í Vestmannaeyjum Loðnuvinnslan á Fáskrúðsfirði Oddi, Patreksfirði Rammi, Siglufirði&nbsp; Samherji, Akureyri&nbsp; Síldarvinnslan í Neskaupstað Skinney-Þinganes, Höfn í Hornafirði Vinnslustöðin í Vestmannaeyjum Vísir, Grindavík Þorbjörn, Grindavík Arctic Fish, Ísafirði

Málfríður er á ferð með fimm öðrum Íslendingum og var hópurinn búinn að ganga í viku þegar þáttastjórnandi Föstudagsþáttarins á N4 bjallaði í hana. Málfríður var þá búin að ganga um 150 km af 780 km. Með í för er m.a. faðir Málfríðar sem er 79 ára gamall. „Hann er í hörkuformi karlinn,hann er ekki sá sem vælir í þessari ferð," segir Málfríður&nbsp; og heldur áfram. „Þetta gengur vel en auðvitað er þetta erfitt og margar áskoranir á hverjum degi. &nbsp;En þetta er fyrst og fremst gaman og nærandi. Það er fallegt umhverfi hérna og gott veður. Það er rosalega gott fólk á veginum, héðan og þaðan. Allir sem við hittum sem eru að þjónusta okkur eru ótrúlega góðhjartaðir og kurteisir. Og það kemur svolítið á óvart hvað allir eru með þessa hugsjón og maður finnur að það skilar sér svo vel til manns."&nbsp;&nbsp;Aukaáskorun að ganga leiðina með stómaMálfríður segir að það að ganga Jakobsveginn hafi verið gamall draumur hjá henni. Hún er öryrki í dag eftir að hún varð fyrir læknamistökum fyrir nokkrum árum. &nbsp;&nbsp;„Ég hugsaði með mér að þegar ég næ aftur heilsu, ég hugsaði alltaf þegar en ekki ef, &nbsp;þá myndi ég láta verða af því að fara þessa ferð. Ég er búin að undirbúa mig vel, lesa mikið og reyna að halda mér í formi eins og hægt er, og safna smá pening, þetta kostar jú aðeins en maður getur samt vel haldið kostnaðinum niðri. Hann fer bara eftir því hvað maður borðar og hvar maður gistir og svo framvegis. Svo þurfti ég líka að undirbúa mig því ég er með stóma og þurfti að taka með mér dót því tengdu og gististaðina þurfti ég að velja betur en aðrir. &nbsp;Ég er eini Íslendingurinn sem ég veit um sem hefur lagt upp í þessa ferð með stóma en vonandi verður þetta bara hvatning til annarra að prufa að fara."&nbsp;Ganga frönsku leiðinaMálfríður viðurkennir að stóminn sé aukaáskorun og að hún hafi þurft að fara út fyrir sinn þægindaramma. &nbsp;„Auðvitað er þetta aukaáskorun en fyrst og fremst er þetta þó gaman. Auðvitað er maður að kljást við fótapirring og þreytu en ég hef sloppið við blöðrur en það eru ekki allir svo heppnir í mínum hópi. Við höfum því miður séð krossa hér á leiðinni, fólk hefur dáið hérna. Við löbbuðum fram á einn sem andaðist, en ég hugsaði að hann fékk þá vonandi að deyja þar sem hann vildi og glaður. &nbsp;"Málfríður og hennar hópur er að ganga frönsku leiðina. &nbsp;„Svo er portúgalska leiðin og breska leiðin og svo eru ýmsir útúrdúrar. Þannig það er hægt að gera þetta aftur og aftur ef mann langar til og hefur tíma. Ég gæti alveg hugsað mér það." &nbsp;Þá bendir Málfríður á að það er nóg að fara 100 síðustu kílómetrana til þess að fá syndaaflausn, ekki þarf að ganga allan veginn og þá má líka hjóla leiðina.&nbsp;&nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/24qin8B4Bl0" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;